Strandgårdens Klassiska Hälsodagar 

Tällberg, Dalarna 4 - 9 september 2022

”Att besöka Sverige och Dalarna utan att besöka Tällberg, är som att vara på ett bröllop utan att se bruden”

1/15

Denna resa är för tillfället fullbokad

 

Följ med på härliga dagar i Tällberg i äkta Strandgårdenanda med inriktning på hälsa, träning och välmående. Få inspiration, bli peppad och tanka energi inför hösten.

Har du rest utomlands med oss tidigare? Då kommer du nog känna igen dig i denna veckas program. För den som vill startar vi dagen mjukt med yoga, chiball eller ett härligt jympapass i soluppgången.

Väl tillbaka från vandringarna varierar vi eftermiddagarna med vattenträning, cirkelträning, meditation eller annan rolig aktivitet. Vill du varva ner kan vi rekommendera en stretchande ayurvedisk yogamassage, ansiktsbehandling eller varför inte ett avslappnande kurbad. Valet är ditt!

Vandring_mot_sjön.jpg
20210908_083145.jpg
Våra vandringar

På våra vandringar kan du under trygg ledning uppleva naturens skönhet.

Vi går mellan 2 - 5 timmar per dag med en lunchpaus emellan.

Du kan välja mellan två nivåer på vandringar, en grupp går en längre sträcka i lite högre tempo och den andra går en kortare sträcka i ett något långsammare tempo.

Terrängen är kuperad på samtliga vandringar i båda grupperna.

Vi får med oss varsin lunchlåda som vi äter i naturen och njuter av lugnet och den friska luften. 

Grundpris för resan:

 

Vandring och hälsa 4 - 9 september

8.950 kr/person i dubbelrum.
Tillägg eget rum 800 - 1.200 kr beroende på rumstyp.

 

Detta ingår i priset:

  • Boende på First Hotel Gyllene Hornet (del i dubbelrum)

  • Logi med frukost, middag och lunchpaket

  • Fri tillgång till te/kaffe samt frukt

  • Fri tillgång till uppvärmd pool och bastu

  • Vandringar med 2-3 valbara nivåer

Aktiviteter

  • Yoga

  • Chiball

  • Yogastretch

  • Morgonjympa

  • Vattenträning

  • Cirkelträning

  • Sittjympa

  • Meditation

  • Underhållning

Behandlingar mot tillägg (bokas på plats)

  • Klassisk massage

  • Ayurvedisk behandling

  • Ansiktsbehandling

  • Muskelstimulerande kurbad

  • Kinesiologi

  • Akupunktur

  • Osteopati

Eriks%2520g%25C3%25A4ng_edited_edited.jp
IMG-20200905-WA0021.jpg
Sallad.jpg
Kurbad 600.jpg
stretch 600.jpg
20200716_163218.jpg
Anitha VIT RGB 180.jpg

Massör

Anitha Svedlund är vår erfarna och trygga terapeut och yogalärare som erbjuder härlig ayurvedisk massage som syftar till att balansera både kropp och knopp genom tryck, grepp, stretch och mjuka rörelser. Massagen syftar till att stödja matsmältning, massera inre organ, stödja immunförsvar och balansera bland annat nervsystemet.

 

Anitha leder morgonyoga, qigong och meditation 

Jessica porträtt VIT RGB 180 mjukare kan

Instruktör

Jessica Westberg är utbildad instruktör i step-up, aerobics, body pump, body balance, afro, zumba, soma move och i yoga. Hon brinner för sin träning och älskar att få sprida glädje, energi och att peppa sina deltagare. Här blir många roliga pass!.

HANS NY 2-2022.jpg

Osteopat, kinesiolog & akupunktör

Hans Ericson

Har du rygg- nack- axel- smärta el. dyl. kanske du kan få hjälp nu. 

Osteopati är skonsamma effektiva tekniker som verkar på djupet och bearbetar både inre organ, muskler, ligament och bindväv för att återställa normala funktioner. Den osteopatiska behandlingen startar en läkande process som fortgår av sig själv, upp till en månad efter den sista behandlingen, och skapar en bestående förändring.

 

Med kinesiologins hjälp kan man hitta många obalanser i kroppen och korrigera problemen.

Akupunktur kan påverkar energiflödet i kroppen, lösa upp blockeringar och skapa en harmonisk balans.

Tillsammans kan dessa behandlingar skapa stora positiva förändringar, smärtlindring, bättre rörelseförmåga och en kropp i balans.

Behandlingar och aktiviteter

Hur tar du dig till Tällberg?

Tällberg når du med bil, tåg eller flyg/buss. Byn är belägen ca 260 km nordväst om Stockholm.

Med bil

Om du reser söderifrån åker du snabbast via Enköping. Följ sedan riksväg 70 mot Mora, förbi Sala, Borlänge och Leksand. 
Från norr tar du Riksväg 70 mot Enköping, 10 km efter Rättvik höger mot Tällberg.

Följ skyltar till First Hotel Gyllene Hornet.


Med tåg
SJ/Intercitytåg eller Tåg i Bergslagen till Tällbergs station.
Vi hämtar dig gärna på stationen i Tällberg vid in- och utcheckningstiden.
Meddela oss i god tid innan ankomst om du vill bli hämtad.

Incheckning 4:e september

Du är välkommen att checka in från klockan 15.00.

Klockan 18.00 serveras middag.

Efter middagen 19.30 håller vi ett välkomstmöte.

Utcheckning

Utcheckning sker senast klockan 11.00 och du får med dig ett lunchpaket på hemvägen. Vill du utforska omgivningarna på egen hand efter frukost går det utmärkt att lämna kvar väskor i ett bagagerum på hotellet.

Bokningsvillkor

Avbokningsvillkoren skiljer sig från våra utlandsresor och är som följer:

Inom 8 dagar från bokningstillfället betalar du en anmälningsavgift på 1 000 kr för att bekräfta din plats. Resterande belopp ska vara oss tillhanda 40 dagar innan avresa.

Vid avbokning mer än 40 dagar före avresa blir kostnaden 1 000 kr/pers.

Vid avbokning 40–31 dagar före avresa blir kostnaden 50% av resans totala pris.

Vid avbokning därefter blir kostnaden 100%.

Vi säljer inget avbeställningsskydd, så vi rekommenderar att alla resenärer köper ett separat avbeställningsskydd via hemförsäkring eller kortbetalning.

Observera att en ordinarie hemförsäkring oftast inte inkluderar något avbeställningsskydd.

20210908_083031.jpg
20210903_124647_optimized.jpg
Dansa med ett proffs!

Kristjan Lootus, proffsdansare och tidigare Let's Dancevinnare! Han erbjuder både- & privatlektionder till reducerade priser. Gissa om det blir roligt.

 

Han har arbetat flera år med Melodifestivalen och med Robert Wells shower.

Han har även medverkat hos Joe Labero och på TV4:s

”So you think you can Dance Scandinavia”.

Ta chansen att utveckla dina danskunskaper med en av Sveriges allra bästa proffsdansare!

Kristjan_edited.jpg
Underhållning 
20220218_154405.jpg

Erik Lihm från Vikingarna! 

Erik är kapellmästare i Skandinaviens största dansband genom alla tider – Vikingarna med bl.a 12 miljoner sålda CD- och LP-skivor.

Vikingarna är i år ute på en stor turné,  men lyckligtvis har Vikingarna några dagars paus i september! Så Erik kommer precis som förra året vara med oss och bjuda på sång och  musik tillsammans med Stig och kanske också berätta något från Vikingarnas resor runt om i världen.

Stig Lindstedt   

Stig är en glad saxofonist med både känsla och tryck! Spelar både sopran-, alt- & tenorsax samt flöjt. Han skämtar mycket och ofta om det mesta.

Stig kommer också att leda lite kortare och lättare vandringar - "socialpromenader".

20210907_210701.jpg
Om Tällberg

Dalarna är ett vackert landskap i mellersta Sverige och som till ytan är lika stort som Belgien men med en väsentlig skillnad, Dalarna har endast 300 000 invånare.

Tällberg är en by i norra delen av Leksands kommun som ligger mycket naturskönt vid Siljans sydöstra strand. Du möts av en fantastisk miljö, hög frisk luft, vacker natur, kultur och stolta traditioner. Alla hus och byggnader är byggda av trä och de flesta är timmerhus. I Tällbergs by är det endast 200 bofasta.

Nu får du möjlighet att njuta av just detta under härliga dagar i Tällberg.

Vi serverar god & näringsriktig vegetarisk kost av hög kvalitet lagat från grunden av egen kock. Naturligtvis finns både laktos- & glutenfritt. 

Blomsteräng_640px.jpg
Vårt boende - First Hotel Gyllene Hornet

Vi bor på mysiga First Hotel Gyllene Hornet som ligger på en vacker sluttning med utsikt över Siljan.

Hotellets historia går tillbaka till 50‐talet och det har fram till idag utvecklats till ett fullservice resort‐hotell omgivet av en stor naturskön trädgård.

WiFi finns på hotellet och alla rum har dusch och wc, hårtork, skrivbord, garderober, väskbänk, sköna sängar, TV och telefon.

På hotellet finns både stor inomhuspool, spa och ett litet gym. Perfekt för träning och avslappning för kropp och själ. I inomhuspoolen kommer vi att erbjuda skön vattenträning på eftermiddagarna.

Hotellet lämpar sig perfekt för oss i dessa tider då vi behöver vara försiktiga och tänka på att hålla avstånd till varandra.

Det finns stora ytor både inom- och utomhus och de flesta rum har access direkt utifrån eller från en stor ljusgård, inga trånga hotellkorridorer. Vi kommer att hålla de flesta aktiviteter utomhus och i mindre grupper.

  • Facebook Basic Black
  • Instagram Social Icon
standard-family-first-hotel-tallberg_rum
pool-first-hotel-tallberg_pool_edited.jp
20210903_153128_optimized.jpg