Strandgårdens Klassiska Hälsodagar
Tällberg, Dalarna 31 augusti - 5 september 2025
”Att besöka Sverige och Dalarna utan att besöka Tällberg, är som att vara på ett bröllop utan att se bruden”
Välkommen till Strandgården i Tällberg, där hälsa, träning och välmående står i fokus! Följ med oss på en inspirerande vecka fylld av pepp och energi inför hösten.
Inled dagen med mjuk yoga, chiball eller ett härligt fartfyllt jympapass i soluppgången.
Våra vandringar
På våra vandringar kan du under trygg ledning uppleva naturens skönhet.
Vi går mellan 2 - 5 timmar per dag med en lunchpaus emellan.
Du kan välja mellan två nivåer på vandringar, en grupp går en längre sträcka i lite högre tempo och den andra går en kortare sträcka i ett något långsammare tempo.
Terrängen är kuperad på samtliga vandringar i båda grupperna.
Vi får med oss varsin lunchlåda som vi äter i naturen och njuter av lugnet och den friska luften.
Grundpris för resan:
Vandring och hälsa 31 aug - 5 sept
11.950 kr/person i dubbelrum.
Tillägg eget rum 1.500 kr
Detta ingår i priset:
-
Boende på First Hotel Gyllene Hornet (del i dubbelrum)
-
Logi med frukost, middag och lunchpaket
-
Fri tillgång till te/kaffe samt frukt
-
Fri tillgång till uppvärmd pool och bastu
-
Vandringar med 2-3 valbara nivåer
Aktiviteter
-
Yoga
-
Chiball
-
Yogastretch
-
Morgonjympa
-
Vattenträning
-
Cirkelträning
-
Sittjympa
-
Meditation
-
Underhållning
Behandlingar mot tillägg
(bokas på plats)
-
Klassisk massage
-
Ayurvedisk behandling
-
Ansiktsbehandling
-
Muskelstimulerande kurbad
-
Kinesiologi
-
Akupunktur
-
Osteopati
Fler aktiviteter
Väl tillbaka från vandringarna varierar vi eftermiddagarna med vattenträning, yogastretch, meditation eller annan rolig aktivitet. Vill du varva ner kan vi rekommendera en ayurvedisk yogamassage, ansiktsbehandling eller varför inte ett avslappnande kurbad. Valet är ditt!
Incheckning 31:a augusti
Du är välkommen att checka in från klockan 15.00.
Klockan 17.30 - 19.30 serveras middag.
Efter middagen hålls ett välkomstmöte med presentation av aktiviteter & personal.
Utcheckning 5:e september
Utcheckning sker senast klockan 11.00 och du får med dig ett lunchpaket på hemvägen. Vill du utforska omgivningarna på egen hand efter frukost går det utmärkt att lämna kvar väskor i bagagerummet på hotellet.
Dansa med ett proffs!
Kristjan Lootus, proffsdansare och tidigare Let's Dancevinnare! Han erbjuder både- & privatlektionder till reducerade priser. Gissa om det blir roligt.
Han har arbetat flera år med Melodifestivalen och med Robert Wells shower.
Han har även medverkat hos Joe Labero och på TV4:s
”So you think you can Dance Scandinavia”.
Ta chansen att utveckla dina danskunskaper med en av Sveriges allra bästa proffsdansare!
Underhållning
Erik Lihm från Vikingarna!
Erik har varit kapellmästare i Skandinaviens största dansband genom alla tider – Vikingarna med bl.a 12 miljoner sålda CD- och LP-skivor - alltså - Erik vet vad han gör!
Vi är så glada att vi även i år får lyssna på Eriks medryckande sång & musik på både keyboard, dragspel och trumpet. Kanske får vi också höra honom berätta något från Vikingarnas resor runt om i världen.
Behandlingar och aktiviteter
Massör
Anitha Svedlund är vår erfarna och trygga terapeut och yogalärare som erbjuder härlig ayurvedisk massage som syftar till att balansera både kropp och knopp genom tryck, grepp, stretch och mjuka rörelser. Massagen syftar till att stödja matsmältning, massera inre organ, stödja immunförsvar och balansera bland annat nervsystemet.
Anitha leder morgonyoga, qigong och meditation
Instruktör
Jessica Westberg är utbildad instruktör i step-up, aerobics, body pump, body balance, afro, zumba och yoga. Hon brinner för sin träning och älskar att få sprida glädje, energi och att peppa sina deltagare. Här blir många roliga pass!.
Vårt boende - First Hotel Gyllene Hornet
Vi bor på mysiga First Hotel Gyllene Hornet som ligger på en vacker sluttning med utsikt över Siljan. Här finns både stor inomhuspool, spa och ett litet gym. Perfekt för träning och avslappning för kropp och själ. I inomhuspoolen kommer vi att erbjuda skön vattenträning på eftermiddagarna.
Det finns stora ytor både inom- och utomhus och många rum har access direkt utifrån eller från en stor ljusgård. Vi kommer att hålla de flesta aktiviteter utomhus och i mindre grupper.
WiFi finns på hotellet och alla rum har dusch och wc, hårtork, skrivbord, garderober, TV och sköna sängar.
Hur tar du dig till Tällberg?
Tällberg når du med bil, tåg eller flyg/buss. Byn är belägen ca 260 km nordväst om Stockholm.
Med bil
Om du reser söderifrån åker du snabbast via Enköping. Följ sedan riksväg 70 mot Mora, förbi Sala, Borlänge och Leksand.
Från norr tar du Riksväg 70 mot Enköping, 10 km efter Rättvik höger mot Tällberg.
Följ skyltar till First Hotel Gyllene Hornet.
Med tåg
SJ/Intercitytåg eller Tåg i Bergslagen till Tällbergs station.
Vi hämtar dig gärna på stationen i Tällberg vid in- och utcheckningstiden.
Meddela oss i god tid innan ankomst om du vill bli hämtad.
Bokningsvillkor
Avbokningsvillkoren skiljer sig från våra utlandsresor och är som följer:
Inom 8 dagar från bokningstillfället betalar du en anmälningsavgift på 1 000 kr för att bekräfta din plats. Resterande belopp ska vara oss tillhanda 40 dagar innan avresa.
Vid avbokning mer än 40 dagar före avresa blir kostnaden 1 000 kr/pers.
Vid avbokning 40–31 dagar före avresa blir kostnaden 50% av resans totala pris.
Vid avbokning därefter blir kostnaden 100%.
Vi kan tyvärr inte sälja något avbeställningsskydd, så vi rekommenderar att alla resenärer köper ett separat avbeställningsskydd via hemförsäkring eller kortbetalning.
Observera att en ordinarie hemförsäkring oftast inte inkluderar något avbeställningsskydd.
Vår kost
Den goda maten som serveras är lagad under ledning av vår egen specialiserade kock Den är helvegetarisk och fylld av härliga smaker och en fröjd för både öga och gom.
